FASHION GYM

-Método de ejercicios coreografiados al compás de la música basado en :

    -Yoga

    -Taichi

    -Pilates

    -Relajación meditación

-El método trabaja:

    -Elasticidad y movilidad articular

    -Fluidez de movimientos

    -Tonificación

    -Equilibrio postural

    -Relajación

-Beneficios

    -Mitiga dolores musculares

    -Previene y rehabilita lesiones

    -Disminuye el estrés

 

FASHION GYM  |  fashiongym@yahoo.es